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Questionário de abuso de tela

Prevenção de vícios tecnológicos

Análise do nível de risco de abuso de ecrã, que permite detectar dificuldades de autorregulação e prevenir vícios tecnológicos.


✍🏻 Autores: Rosario Ruiz e Alicia Morón.

ℹ️ Aplicação: Coletiva e individual.

🕓 Duração: 15 min. aprox.

✅ Idade de aplicação: 3 a 18 anos.


INSCRIÇÃO GRATUITA

.




















O que sua escola ganha com esta ferramenta?

01

Entender

Situações de abuso de dispositivos eletrônicos entre estudantes.

02

Identificar

Possíveis problemas relacionados ao excesso de tela.

03

Intervir

Proativamente.

04

Evitar

Os efeitos negativos na aprendizagem e nas relações sociais.

05

Avalie o impacto

Reaplicando a ferramenta.

Problemas que você evita (ou atenua) ao usar o Questionário de abuso de tela

1. Dependência de telas: Identificar e abordar padrões de comportamento viciantes relacionados ao uso excessivo de dispositivos eletrônicos, promovendo um equilíbrio saudável entre a vida digital e a vida real.


2. Problemas de saúde mental: Ajuda a prevenir e mitigar o desenvolvimento de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e stress, causados pelo abuso de ecrãs e pela exposição prolongada a conteúdos digitais.


3. Desconexão Social: Atenua a desconexão e a alienação social, incentivando o uso consciente e moderado de dispositivos eletrônicos, promovendo a interação face a face e relacionamentos interpessoais significativos.


4. Baixo desempenho acadêmico: Contribui para melhorar o desempenho acadêmico ao reduzir distrações e tempo desperdiçado em dispositivos eletrônicos, permitindo que os alunos se concentrem nos estudos e nos trabalhos escolares.


5. Problemas de sono: Mitigar os problemas de sono relacionados ao uso excessivo da tela antes de dormir, facilitando o descanso adequado e a qualidade ideal do sono para o bem-estar geral dos alunos.


6. Impacto negativo nas relações familiares: Ajuda a fortalecer as relações familiares, promovendo atividades fora das telas e incentivando a comunicação e o tempo de qualidade juntos, reduzindo conflitos familiares e tensões relacionadas ao uso de dispositivos eletrônicos.


Saber mais

INDICADORES DE FERRAMENTAS

O Questionário Habilmind Screen Abuse utiliza 6 indicadores para detectar dificuldades de autorregulação e prevenir vícios tecnológicos.


Estes indicadores fornecem informações valiosas para avaliar e compreender vários aspectos da utilização dos ecrãs e da tecnologia, ajudando a identificar padrões, detectar potenciais problemas e conceber intervenções adequadas para promover uma utilização saudável e equilibrada.

Autorregulação nas redes sociais

A autorregulação nas redes sociais abrange comportamentos de interação nas plataformas sociais, determinando se são moderados e saudáveis ou excessivos e problemáticos para o indivíduo.

Hábitos de uso

Os hábitos de uso referem-se ao local, modo e frequência com que as pessoas utilizam dispositivos eletrônicos e telas em seu dia a dia.

Autorregulação em videogames

A autorregulação em videogames refere-se aos comportamentos relacionados ao seu uso, que determinam se ele é moderado e saudável ou excessivo e problemático para o indivíduo.

Hábitos de uso na família

Os hábitos de uso familiar referem-se à forma como os pais utilizam os dispositivos eletrônicos na presença dos filhos, influenciando seu relacionamento e desenvolvimento.

Autorregulação no uso de telas

A autorregulação no uso da tela envolve a capacidade de gerenciar e controlar o comportamento ao interagir com dispositivos eletrônicos. Para maiores de 10 anos, inclui discernimento sobre os tipos de conteúdo.

Autorregulação em conteúdos digitais

A autorregulação em conteúdos digitais abrange comportamentos ao assistir vídeos, séries e filmes, determinando se são moderados e saudáveis ou excessivos e problemáticos para o indivíduo.

Disponibilidade desta ferramenta

Plataforma Perfil de usuário Disponível Web remota
Habilmind.com Diretores e psicólogos educacionais ✅ Acesso
Psicometra.com Psicólogos clínicos ✅ Acesso
Universidatos.com Instituições de ensino superior ✅ Acesso
Idi.habilmind.com Pesquisadores de universidades ou centros de pesquisa ✅ Acesso

conheça a ferramenta detalhadamente

Vídeo do questionário sobre abuso de tela

Tutorial em vídeo do Questionário de Abuso de Tela

A Diretora Karina Esparza descreve os principais aspectos que você deve saber sobre o questionário Screen Abuse, explicação e tour pela plataforma.

Questionário de abuso de tela de 1 minuto

Conheça informações sobre a autoria e sua ficha técnica, bem como uma rápida visualização da aplicação e dos relatórios obtidos na prova.

Baixe o infográfico desta ferramenta

Você pode usá-lo para dar informações a professores, pais, diretores...

Fundamentação teórica

MAIS PROFUNDO NA FERRAMENTA

Acesse o download da fundamentação teórica desta ferramenta, informação essencial para profissionais de psicologia e demais especialistas da área, disponível neste link.



Manual de aplicação (versão para estudantes)

Esta ferramenta é muito simples de usar. No entanto, oferecemos-lhe o manual para sua consulta.

Manual de aplicação (versão familiar)

Esta ferramenta é muito simples de usar. No entanto, oferecemos-lhe o manual para sua consulta.

Relatórios e resultados

Saiba como são os relatórios e resultados desta ferramenta.

Os relatórios personalizados incluem resultados altamente detalhados...

Com o Habilmind você poderá conhecer todos os detalhes dos indicadores analisados. Nossos relatórios são didáticos, sempre explicamos os conceitos que abordamos. A Habilmind simplifica o complexo.

...e também sugestões práticas preparadas por especialistas para melhorar cada indicador analisado

Estas sugestões foram projetadas para sua aplicação em um ambiente real.

Links de interesse

Decálogo de abuso de tela

Este teste é baseado no Decálogo para o Abuso de Tela e no bom uso da tecnologia em casa. Leia mais

   

Modelo de carta para famílias (com código temporário)

Modelo de carta de comunicação às famílias como guia para informar sobre a realização do teste direcionado especificamente às famílias. Leia mais

   

Modelo de carta para famílias Opção anônima (para alunos da pré-escola - 3ª série)

Modelo de carta de comunicação às famílias como orientação para informar sobre a realização do teste, para preencher o questionário ANONIMAMENTE sobre o comportamento de seus filhos diante das telas. Leia mais

   

Opção de identificação do modelo de carta familiar (alunos da pré-escola/jardim de infância - 3º primário)

Modelo de carta de comunicação às famílias como guia para informar sobre a realização do teste. Leia mais

   

Exemplo de carta às famílias (opção anônima)

Modelo de carta às famílias (opção anônima), para alunos da 4ª série aos 18 anos. Leia mais

   

Exemplo de carta às famílias (opção de identificação)

Modelo de carta às famílias (opção de identificação), para alunos do 4º ano aos 18 anos. Leia mais

   

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(*) Testes gratuitos estão disponíveis para faculdades, escolas e institutos, universidades, psicólogos clínicos e pesquisadores.


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