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Cuestionario de Abuso de Pantallas

Prevención de adicciones tecnológicas

Análisis del nivel de riesgo de abuso de pantallas, que permite detectar dificultades de autorregulación y prevenir las adicciones tecnológicas.

✍🏻 Autoras: Rosario Ruiz y Alicia Morón.

ℹ️ Aplicación: Colectiva e individual.

🕓 Duración: 15 min. aprox.

✅ Edad de aplicación: 3 a 18 años.

ALTA GRATIS

¿Qué obtiene tu colegio con esta herramienta?

01

Comprender

Situaciones de abuso de dispositivos electrónicos entre estudiantes.

02

Identificar

Posibles problemas relacionados con el exceso de pantalla.

03

Intervenir

De manera proactiva.

04

Prevenir

Los efectos negativos en el aprendizaje y las relaciones sociales.

05

Evaluar el impacto

Mediante la re-aplicación de la herramienta.

Problemas que evitas (o atenúas) cuando utilizas el Cuestionario de Abuso de Pantallas

1. Adicción a las pantallas: Identifica y aborda patrones de comportamiento adictivo relacionados con el uso excesivo de dispositivos electrónicos, promoviendo un equilibrio saludable entre la vida digital y la vida real.

2. Problemas de salud mental: Ayuda a prevenir y mitigar el desarrollo de problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión y el estrés, causados por el abuso de pantallas y la exposición prolongada a contenido digital.

3. Desconexión social: Atenúa la desconexión social y la alienación al fomentar el uso consciente y moderado de dispositivos electrónicos, promoviendo la interacción cara a cara y las relaciones interpersonales significativas.

4. Rendimiento académico deficiente: Contribuye a mejorar el rendimiento académico al reducir las distracciones y el tiempo desperdiciado en dispositivos electrónicos, permitiendo que los estudiantes se enfoquen en sus estudios y tareas escolares.

5. Problemas de sueño: Mitiga los problemas de sueño relacionados con el uso excesivo de pantallas antes de dormir, facilitando un descanso adecuado y una calidad de sueño óptima para el bienestar general de los estudiantes.

6. Impacto negativo en las relaciones familiares: Ayuda a fortalecer las relaciones familiares al promover actividades fuera de la pantalla y fomentar la comunicación y el tiempo de calidad juntos, reduciendo los conflictos y tensiones familiares relacionados con el uso de dispositivos electrónicos.

Saber más

Videotutorial del Cuestionario de Abuso de Pantallas

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Karina Esparza Directora describe aspectos clave que debes saber sobre el cuestionario de Abuso de Pantallas, explicación y recorrido por la plataforma.

Los informes personalizados incluyen los resultados con alto nivel de detalle...

Con Habilmind podrás conocer todos los detalles de los indicadores analizados. Nuestros informes son didácticos, en todo momento explicamos los conceptos que tratamos. Habilmind convierte lo complejo en sencillo.

... y también sugerencias prácticas elaboradas por expertos para mejorar cada indicador analizado

Estas sugerencias están diseñadas para tu aplicación en un entorno real.

Enlaces de interés

Decálogo de abuso de pantallas

Esta prueba se fundamenta en el Decálogo para Abuso de Pantallas y el buen uso de la tecnología en el hogar. Leer más

Modelo de carta a familias (con clave temporal)

Modelo de carta de comunicación a familias a modo de orientación para informar sobre la realización de la prueba dirigida específicamente a las familias. Leer más

Modelo de carta a familias Opción anónima (para alumnos de infantil - 3º primaria)

Modelo de carta de comunicación a familias a modo de orientación para informar sobre la realización de la prueba, para completar el cuestionario de manera ANÓNIMA sobre el comportamiento de los hijos ante las pantallas. Leer más

Modelo Carta Familias Opción identificativa (alumnos de Infantil/Kinder - 3º Primaria)

Modelo de carta de comunicación a familias a modo de orientación para informar sobre la realización de la prueba. Leer más

Modelo de carta a familias (opción anónima)

Modelo de carta a familias (opción anónima), para alumnos a partir de 4º primaria hasta 18 años. Leer más

Modelo de carta a familias (opción identificativa)

Modelo de carta a familias (opción identificativa), para alumnos a partir de 4º primaria hasta 18 años. Leer más