Habilmind > Programes i Tallers de Habilmind > Tallers de prevenció d'abús de pantalles

Tallers de prevenció d'abús de pantalles

Per a estudiants i famílies

El programa de tallers per a la prevenció de l’abús de pantalles és el complement perfecte per treballar amb els teus estudiants a l’hora de tutoria i amb les famílies després de l’aplicació del Qüestionari d’Abús de Pantalles.

Què obté el teu col·legi amb aquesta eina?

01

Prevenir

Aspectes de gran impacte en la salut mental dels infants i adolescents.

02

Evitar

Que l’ús inadequat de les pantalles influeixi negativament en el rendiment escolar.

03

Promoure

La vinculació responsable amb els models actuals d’oci i comunicació.

Problemes que evites (o atenues) quan s’implementa el Taller de Prevenció de l’Abús de Pantalles

1.Ús problemàtic de pantalles:

Els tallers de prevenció ajuden a crear consciència sobre els riscos de l’ús excessiu de pantalles i ofereixen estratègies per a un ús responsable.
Ensenyant als estudiants a autorregular l’ús de xarxes socials i videojocs, es redueix la probabilitat de desenvolupar un ús problemàtic de les pantalles.

2.Alteracions del son:

Els tallers tracten l’impacte de les pantalles en el descans i proporcionen pautes per establir hàbits saludables de desconnexió abans d’anar a dormir.
Educant els estudiants i les seves famílies sobre la importància de limitar el temps de pantalla abans de dormir, es poden prevenir trastorns del son associats a l’ús excessiu de dispositius electrònics.

3.Sedentarisme i oci passiu:

Els tallers fomenten un equilibri en l’ús de pantalles, promovent la participació en activitats físiques i d’oci actiu.
Conscienciant sobre els riscos del sedentarisme i impulsant un estil de vida actiu, es contribueix a mitigar els efectes negatius de l’ús excessiu de pantalles en la salut física i mental dels estudiants.