Habilmind > Relacionado com a saúde mental e bem-estar emocional > Rastreio de bem-estar emocional


Rastreio de bem-estar emocional

Análise do estado emocional

Avaliação das emoções predominantes em situações de mal-estar, do nível de desenvolvimento das competências de resiliência e da presença de alterações comportamentais, elementos que serão fundamentais tanto na deteção como na intervenção.


✍🏻 Autores: Isauro Blanco e Alicia Morón.

ℹ️ Aplicação: Coletiva e individual.

🕓 Duração: 15 minutos.

✅ Idade de aplicação: A partir dos 3 anos.

REGISTO GRATUITO

O que ganha o seu centro educativo com esta ferramenta?

01

Fomentar

A consciência sobre a importância do bem-estar emocional.

02

Prevenir

O mal-estar emocional e detetar problemas neste âmbito.

03

Intervenir

De forma proativa.

04

Obter

Sugestões de melhoria para restabelecer ou manter o equilíbrio emocional.

05

Avaliar o impacto

Através da reaplicação da ferramenta.

Problemas que evita (ou atenua) ao utilizar o Rastreio de Bem-estar Emocional

1.Identificação tardia de problemas emocionais: O screening permite detetar, de forma antecipada, dificuldades emocionais e de saúde mental em idades precoces, facilitando uma intervenção oportuna, para evitar que esses problemas se agravem.


2.Clima escolar negativo: Ao identificar o mal-estar emocional dos estudantes, é possível implementar estratégias para melhorar a convivência na escola, promovendo um ambiente mais seguro, inclusivo e respeitoso.


3.Baixo desempenho académico: Ao intervir no bem-estar emocional dos alunos, promove-se a sua capacidade de concentração, o controlo do stresse e a motivação para aprender, favorecendo um melhor rendimento académico.

4.Diifculdades em enfrentar desafios: A identificação de dificuldades emocionais e da falta de recursos internos permite criar intervenções específicas para fortalecer as competências de coping dos alunos, ajudando-os a lidar melhor com situações difíceis e a desenvolver uma maior resiliência emocional.


5.Risco de suicídio: Detetar e abordar o mal-estar emocional dos estudantes pode ajudar a diminuir o risco de suicídio em idades precoces, proporcionando apoio emocional e recursos para que consigam gerir melhor as suas emoções e enfrentar os desafios da vida.

Saber mais

INDICADORES Da FERRAMENTA

O Rastreio de Bem-Estar Emocional da Habilmind utiliza 13 indicadores para analisar as emoções, o nível de resiliência e o comportamento em situações de mal-estar.



No final da avaliação, são gerados relatórios personalizados para cada um dos seguintes indicadores:


Medo

Emoção sentida perante um perigo real e iminente, situação em que a integridade física ou psicológica é ameaçada.

Raiva

Surge em resposta a uma frustração intensa que ultrapassa os limites do autocontrolo.

Expressividade emocional

Capacidade de identificar as emoções e expressá-las de forma equilibrada e respeitosa.

Autoestima

Avaliação que a pessoa faz de si mesma, influenciada pela sua história pessoal e pelas crenças que os outros têm sobre ela.

Alterações do Sono

Indicador da qualidade do sono, incluindo pesadelos, dificuldades para adormecer e despertares frequentes.

Agressividade

Presença de comportamentos desafiadores e agressivos que afetam a convivência e as relações interpessoais.

Abuso de Ecrãs:

Uso excessivo de dispositivos eletrónicos e preferência por atividades relacionadas com o mundo digital.

Tristeza

Emoção sentida perante a perda de alguém ou algo significativo para a pessoa.

Ansiedade

Sensação de perigo real ou imaginário, que se manifesta como nervosismo, inquietação ou angústia.

Otimismo-Pessimismo

Forma como a realidade é percecionada, baseada nas crenças e experiências vividas.

Motivação-Desmotivação

Energia interna que impulsiona a busca e a concretização de objetivos e satisfações pessoais.

Alterações dos Hábitos Alimentares

Indicador de perturbações na alimentação, como aumento ou redução da ingestão de alimentos e mudanças nos padrões alimentares.

Isolamento social

Tendência constante para a solidão, reflexo de um mal-estar emocional subjacente.

Em que plataformas do Ecossistema Habilmind esta ferramenta está disponível?

Descarregue a infografia desta ferramenta

Pode utilizá-la para fornecer informações a docentes, pais e diretores.

Fundamentação teórica

APROFUNDAR O CONHECIMENTO DA FERRAMENTA

Aceda à fundamentação teórica desta ferramenta, uma informação essencial para profissionais da psicologia e outros especialistas na área, disponível neste link.



Manual de aplicação

Esta é uma ferramenta muito fácil de usar. No entanto, disponibilizamos o manual, para sua referência.

Relatórios e resultados

Descubra como são os relatórios e os resultados desta ferramenta.

Experimente gratuitamente, sem compromisso

Solicite acesso à ferramenta através do botão "REGISTO GRATUITO", para a conhecer em primeira mão.



REGISTO GRATUITO

(*) As provas gratuitas estão disponíveis para centros educativos, universidades, psicólogos clínicos e investigadores.